۴ ماده غذایی را در رژیم غذایی قرار دهید!
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میانوعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید تا در طول روز، احساس گرسنگی کمتر به سراغتان بیاید.
کد خبر: ۳۵۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
الگوی غذایی سالم؛
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که مهمترین راهبرد، پیروی از یک الگوی غذایی سالم حاوی میوهها، سبزیجات، حبوبات و غلات است. سعی کنید پروتئین را از منابع گیاهی و ماهی و چربیهای سالم مانند روغن زیتون دریافت کنید و سراغ چربیهای اشباع شده نروید.
کد خبر: ۲۱۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
واکاوی حرکت مارپیچ تورم در بازار ایران؛
اگر سال ۹۷ با افزایش قیمت دلار آغاز شد، سال ۹۸، این پیاز بود که در بازار خودنمایی می کرد. بسیاری از کارشناسان معتقدند مفهوم اتفاقات رخ داده در بازار کالاهای مصرفی مانند پیاز و گوجه فرنگی و ... این است که قطار تورم به کالاهای مصرفی رسیده و باید برای توقف آن در ایستگاهی نزدیک برنامه ریزی کرد.
کد خبر: ۲۰۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
دانستنی ها ؛
آجیل ها به دلیل طعم خاص، سهولت مصرف و مغذی بودن جزو مواد غذایی محبوب محسوب میشوند و از جمله اقلام غذایی پر مصرف ایرانیها به ویژه در ایام عید نوروز هستند.
کد خبر: ۱۹۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
رسوم های فراموش می شوند؛
به نظر میرسد طولانیترین شب سال، این سالها به شبی کم فروغ و تجملاتی تبدیل شده است!
کد خبر: ۱۷۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
یلدا در دوردست ها؛
رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران در پاسخ به سوالی درباره میزان تغییرات قیمت میوه در بازار تهران در مقایسه با سال گذشته گفت: طی چند وقت گذشته بازار میوه همسو با سایر کالاها با تغییر قیمت همراه شد و انکار نبود افزایش قیمت میوه غیرواقعی است. بیشترین تغییر قیمت نیز مربوط به موز بوده که بهشدت تحتتاثیر نوسانات موجود در بازار ارز قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۷۶۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
ترمزی که کشیده نشد؛
اگرچه با سقوط نرخ دلار به کانال ۱۰ هزار تومان، انتظار آحاد جامعه برآن بود که ترمز گرانی ها کشیده شود، اما بازار حرف دیگری برای گفتن دارد.
کد خبر: ۱۷۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
در پی افزایش قیمت آجیل؛
رییس اتحادیه خشکبار و آجیل فروش اعلام کرد که امسال قیمت آجیل و خشکبار در بازار شب یلدا نسبت به پارسال حدود ۸۰ درصد افزایش یافته که کمبود تولید و عرضه و دلالی تاجران افغانستانی عوامل اصلی این نوسانات است.
کد خبر: ۱۷۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
دانستنی های سلامت؛
دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
محققان دانشگاه تورنتو:
به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحقیقات جدید محققان بیمارستان "سنت مایکل" و "دانشگاه تورنتو" نشان میدهد که مکملهای ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده میکنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارد و نه به آنها آسیب میرساند.
کد خبر: ۱۳۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
سال گذشته میزان صادرات زعفران ایران 55درصد افزایش یافت؛
سهم صادرات محصولات کشاورزی و غذایی از کل صادرات غیرنفتی کشور در سال 96 حدود 13درصد بوده است. آمارهای گمرک صادرات کل محصولات کشاورزی و غذایی در سال گذشته را 6میلیون و 130هزار تن به ارزش 5میلیارد و 930میلیون دلار برآورد میکند که نسبت بهمدت مشابه سال قبل از نظر وزنی 5درصد و به لحاظ ارزش 4درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اینفوگرافیک؛
تحقیقات نشان داده است افرادی که 4 وعده آجیل در هفته مصرف می کنند، 37 درصد احتمال خطر بیماری های قلبی و عروقیشان را کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۱۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
شلوغی های بی منفعت؛
به سختی می توان قدم برداشت. در هر گوشه میدان بساطی پهن است. از آجیل تا مانتو. زن و مرد پشت بساط های دستفروشان نشسته اند و در این شلوغی های روزهای پایان سال به دنبال لقمه ای روزی حلال هستند. از ابتدا تا انتهای میدان که بروی می توانی همه خریدهایت را بکنی آن هم با قیمتی بسیار کمتر از مغازه های سمت دیگر پیاده رو. همه چیز اینجا ارزانتر است اما در عین حال ممکن است برخی از اجناس کیفیتی بسیار پایین داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
دانستنی ها؛
با نزدیک شدن به ایام نوروز، یکی از دغدغههای مردم خرید آجیل مناسب است،
کد خبر: ۱۱۳۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
پای درد دل کسبه و مشتریان؛
تنور بازار خریدهای یلدایی امسال آبستن بی رونقی است و سبدهای حصیری پر زرق و برق مغازه های آجیل فروشی گویا فقط به ویترینی برای تماشای مردمی مبدل شده که قدرت خرید ندارند.
کد خبر: ۹۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
فواید خوردن صبحانه؛
با نخوردن صبحانه، درواقع تمام انرژی و نشاط ناشی از خواب مناسب خود را از بین میبرید و نتیجه آن احساس بسیار بد در طول ساعات کاری است!
کد خبر: ۹۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
جاذبههای گردشگری ایران؛
شهرستان فاروج در شرق استان خراسان شمالی و از سمت ورودی استان خراسان رضوی به خراسان شمالی نخستین شهر این استان است و از قدیم به دلیل وجود فروشگاههای هم شکل عرضه آجیل بهعنوان شهر آجیل ی ایران شناختهشده است.
کد خبر: ۶۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
لیستی از مواد غذایی انرژی زا؛
اگر در این روزهای بهاری کمی احساس کسالت و خستگی میکنید پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
رئیس اتاق اصناف اعلام کرد:
رئیس اتاق اصناف اعلام کرد که بازار محصولات مختلف در ایام نوروز متعادل و مناسب بوده است اما در برخی موارد مانند گوشت مرغ که با افزایش قیمت مواجه بودیم، با گرانفروشان برخورد شد.
کد خبر: ۵۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
فی آجیل و شیرینی این روزها؛
خوب است بدانید حالا که قرار است آجیل و شیرینی برای عید بخرید چقدر باید پول بپردازید.
کد خبر: ۵۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸